【大阪府松原市】猫背矯正ならコレカラ骨盤整体院へ！肩こり・姿勢改善の専門院

 

 

大阪府松原市で猫背矯正や骨盤矯正を中心に治療しています。

コレカラ骨盤整体院です😆

 

 

著者：院長

コレカラ骨盤整体院のサイトでスタッフ紹介のURL

https://korekara-seitai.com/greet/

 

 

スマホやデスクワークの増加により、猫背・肩こりに悩む方が大阪府松原市でも急増しています。

 

特に20〜40代の女性は、仕事・家事・育児で姿勢が崩れやすく、慢性的な肩こりや疲労感が続いているケースが多く見られます。

 

 

当院「コレカラ骨盤整体院（大阪府松原市）」では、猫背矯正・美姿勢整体に特化した施術を行い、ただ【姿勢を良くするだけ】ではなく、

肩こり・首こり・背中の張り・頭痛の改善までを目指す根本施術 を提供しています😆

 

この記事では、猫背が肩こりを引き起こす理由、当院の猫背矯正の特徴、自宅でできるセルフケアまで分かりやすく解説します(^^)

 

 

■ 猫背が肩こりにつながる3つの理由

 

① 頭の重さを肩が支える負担が増える

 

頭はボウリング球ほどの約4〜6kg。

 

猫背になると頭が前に出て、肩や首の筋肉がその重さを常に支える状態になります。

 

この姿勢が続くと、肩こり・首こり・背中の痛みへつながります。

 

② 肩甲骨が固まり動きが悪くなる

 

猫背では肩甲骨が外に広がり、本来の動きが制限されます。

 

肩甲骨の可動域が低下すると血流が悪くなり、張りやコリが慢性化します。

③ 巻き肩になり呼吸が浅くなる

 

胸の筋肉（大胸筋）が縮み、肩が前に巻き込まれる“巻き肩姿勢”になります。

 

この姿勢は呼吸を浅くし、自律神経の乱れや疲労感の増加にもつながります💦💦

 

 

 

■ コレカラ骨盤整体院の猫背矯正が選ばれる理由

 

松原市には整体院・整骨院が多い中で、

コレカラ骨盤整体院が多くの女性から選ばれるのには理由があります。

 

1. 痛くない猫背矯正で安心

 

ボキっとしない優しい施術なので、整体が初めての方でも安心😆

 

筋肉・骨格のバランスを整え、無理なく姿勢を戻します。

2. 美姿勢に特化した「美姿勢整体」

 

猫背を整えるだけでなく、

・デコルテが開く

 

・肩が自然に後ろへ戻る

 

・スッと伸びた綺麗な立ち姿になる

 

など、美しいシルエットづくりまでサポート。

 

3. 肩こりの根本原因にアプローチ

 

単に肩を揉むのではなく、肩こりの原因である「骨盤の傾き」「肩甲骨の固さ」「胸部の緊張」をまとめて改善。

 

身体全体のバランスを整えることで効果が長持ちします！！

4. 20〜40代の女性から圧倒的支持

 

・デスクワーク

・スマホ時間が長い

・産後の姿勢崩れ

・慢性的な肩こり

特にこのような女性の悩みに特化しています。

 

コレカラ骨盤整体院の猫背矯正について↓

 

https://korekara-seitai.com/menu/stoop/

 

 

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■ 当院の猫背矯正の施術内容

 

・骨盤の歪みを調整

猫背の土台となる骨盤の角度を整え、

姿勢が自然と正しくなる状態へ調整します。

 

・肩甲骨の動きを改善

 

固まった肩甲骨を丁寧にほぐし、本来の可動域を取り戻します。

 

肩こりがある方はここで大きく変化を感じます。

・胸部の筋肉をゆるめ巻き肩改善

 

胸が開き、呼吸がしやすくなり、背筋が伸びやすくなります。

 

・ 美姿勢をキープするインナートレーニング

 

姿勢を支える腹横筋や背骨周りの筋肉を活性化して、

“元に戻らないカラダ”を作ります。

 

 

 

■ 猫背矯正で得られる効果とは？

 

• 肩こり・首こりの改善
• 背中の張り・頭痛の軽減
• 呼吸が深くなる
• 姿勢がキレイになり印象UP
• 疲れにくい身体に変わる
• 自律神経が整い睡眠の質が向上

 

見た目の変化はもちろん、身体の中の調子も大きく変わります(^^)

コレカラ骨盤整体院の猫背矯正や肩こりに対しての詳しい情報はこちら↓

 

https://korekara-04.com/ig-biz/

 

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■ 自宅でできるセルフケア「3選」

 

① 胸を開くストレッチ（30秒）

 

壁の角に肘をつけて胸を伸ばすだけ。巻き肩改善に最適。

 

② 肩甲骨を大きく回す運動

 

前後10回ずつ。仕事の合間に行うと肩こり予防に◎。

 

③ 深呼吸で胸郭を広げる

 

姿勢が悪い人は呼吸が浅い傾向があります。

吸う・吐くをゆっくり意識して行いましょう。

 

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■ まとめ：松原市で猫背・肩こりに悩むならコレカラ骨盤整体院へ！！

 

猫背は「良い姿勢を意識するだけ」では改善しません。

 

骨盤・背骨・肩甲骨のバランスを整えることで、初めて姿勢は正しくなります。

 

コレカラ骨盤整体院では、痛くない施術で姿勢を整え、肩こりや首こりを根本から改善するサポートをしています。

 

松原市で猫背や肩こりに悩んでいる方は、

ぜひ一度、当院へご相談ください。

 

 

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LINEからのご予約

 

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★店舗情報★

コレカラ骨盤整体院

住所　大阪府松原市天美北1丁目368-2【自宅サロン】

 

 

★最寄り駅★　★近隣付近にあるもの★

 

河内天美駅から車で10分

 

セブンパーク天美から車で5分

 

 

無料託児サービス　駐車場有

 

営業時間　午前9時～午後19時

休日　日曜日　祝日

 

 

★メニュー　サービス一覧★

 

産後骨盤矯正/整体/美容整体/猫背矯正/姿勢矯正/骨盤矯正/骨格矯正/マタニティ整体/マタニティマッサージ/妊婦整体/マッサージ/産後/ダイエット/ヘッドスパ/首肩こり/腰痛/猫背/巻き肩/肩甲骨肋骨矯正/ペリネケア

 

 

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＊こんな街から当院の患者様はご来院されてます＊

松原市/堺市/東大阪市/八尾市/藤井寺市/羽曳野市/富田林市/和泉市など

 

★対応症状★

 

姿勢改善/産後の体型の変化/尿もれ/ぽっこりお腹/産後太り/腰痛/肩こり/首こり/骨盤の開き/歪み/猫背/巻き肩/反り腰/膝痛/逆子/頭痛/腹直筋離開/恥骨結合離開など

 

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