大阪府松原市で産後骨盤矯正を中心に治療しております。

コレカラ骨盤整体院です😃

 

 

本日はコレカラ骨盤整体院で産後骨盤矯正を受けて頂いているママさん達のお悩みをランキング形式でお伝えさせて頂きます！！！

 

 

5位【体重が戻らない】

 

妊娠中から体重が増えて、出産後も中々妊娠前の体重に戻らないと悩むママさん達は多いかと思います😭

 

特に出産後からの体重が戻らない原因として…

 

 

・栄養不足

 

・睡眠不足

 

・食べる時間帯が不規則

 

・ちょこちょこ喰い

 

・筋力低下

 

・姿勢の変化

 

・スレトスなどか挙げられます😭

 

※コレカラ骨盤整体院では上記の部分を改善出来るように治療と日常生活指導を行っております😊

 

 

 

 

４位【肩こり　背中のだるさ】

妊娠中から出産後から姿勢の変化により、猫背姿勢になる方が多いです😭

 

猫背姿勢【姿勢不良】の状態で毎日の授乳姿勢や抱っこ姿勢などの繰り返しにより、肩こりや背中のだるさなどを引き起こしてしまいます😭

 

※筋肉の硬さやだるさがひどくなると頭痛の原因にもなります！！！

 

 

 

３位【下半身太り】

 

特に出産後から下半身太りに悩んでいるママさん達は多いかと思います💦

 

妊娠中からの姿勢の変化により【反り腰】になる方がほとんどだと思います。

 

反り腰になる事により、重心が前にかかりやすくなります。

その状態で歩いたりしていると、太ももの前や外側に体重がのりやすくなり、下半身太りの原因となります😭

 

※反り腰だとお尻も垂れ下がりヒップダウンの原因にもなります😭

 

 

 

２位【産後腰痛】

 

出産後の身体の痛みの悩みでは1番多い悩みだと思います💦

 

先程もお伝えした妊娠中から【反り腰】になる事により、腰の筋肉や関節には負担がかかりやすくなります！！！

 

その状態での出産となるので、腰の関節や筋肉にはかなりのダメージが入ります🥲

 

出産後から始まるのは…【子育て】です😭

腰の筋肉や関節にダメージがある状態での抱っこや授乳姿勢などの決まった繰り返し動作により、腰の痛みがきつくなる方が多いかと思います。

 

※出産後の腰痛の発症率は約82%と言われております😅

 

１位【ぽっこりお腹】

 

産後ママさん達のお悩みで1番多いのが…【ぽっこりお腹】だと思います😭

 

原因として挙げられるのが…

 

・筋力低下

 

・姿勢不良

 

・妊娠中の体重増加

 

・栄養不足

 

・睡眠不足などが挙げられます！！

 

 

あくまで今回の産後からのお悩みランキングは当院に産後骨盤矯正で通院されているママさん達のお悩みとなります(^^)

上記でお悩みの方は是非一度産後専門整体院のコレカラ骨盤整体院にご相談ください😊

 

 

 

⭐️キッズスペース　託児スタッフ在籍

託児スタッフがお子さんをマンツーマンでキッズスペースで見させて頂くので、産後ママさんが安心して産後骨盤矯正を受けて頂ける環境を作っております(^^)

 

⭐️駐車場ございます

当院には遠方からご来院される方や車でしかご来院出来ないママさんもいているので、専用駐車場をご用意させて頂いております(^^)

 

 

 

 

産後骨盤矯正専用ページ↓

https://korekara-04.com/hp/

 

産後骨盤矯正のご予約やご相談はこちらから↓

https://lin.ee/vHRiZeR

 

 

コレカラ骨盤整体院の産後骨盤矯正は２つの団体の治療を組み合わせて行っております！！

 

①ママリュクス

産後専門でフラン式の産後ケアを行なっております

コレカラ骨盤整体院はママリュクス認定院です。

ママリュクスの詳しい内容は↓

https://mamaluxe.jp/

 

②ほんじょうレディース整体

大阪にある産後骨盤矯正専門院です

詳しい内容は↓

https://honjyo.net/

 

 

執筆者　コレカラ骨盤整体院

柔道整復師　院長　坂田真彦

 

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