【松原市の産後骨盤矯正】帝王切開でも骨盤は歪む？いつから受けられる？産後ママが知っておきたい身体の変化とは？

 

 

大阪府松原市で産後骨盤矯正と骨盤矯正を中心に治療しています。

コレカラ骨盤整体院です😆

 

 

 

「帝王切開だったけど、産後骨盤矯正って必要なの？」の疑問についてお答え致します🤨

 

著者：院長

コレカラ骨盤整体院のサイトでスタッフ紹介のURL

https://korekara-seitai.com/gree

 

 

 

 

「自然分娩じゃないから骨盤は開いていない？」

 

「帝王切開後は、いつから骨盤矯正を受けても大丈夫？」

 

「傷口があるから整体を受けるのが少し怖い…」

 

帝王切開で出産されたママさんから、このようなご相談をいただくことがあります。

 

松原市・河内天美のコレカラ骨盤整体院でも、帝王切開後の腰痛や姿勢、骨盤まわり、産後の体型について悩まれている方は少なくありません。

 

結論からいうと、帝王切開だから産後の骨盤ケアが必要ない、というわけではありません。

 

なぜなら産後の身体の変化は、「赤ちゃんが産道を通ったかどうか」だけで決まるものではないからです。

 

妊娠中から女性の身体には大きな変化が起こっています。

 

今回は、帝王切開後の骨盤や姿勢の変化、産後骨盤矯正を始めるタイミング、産後に多いお悩みについて詳しく解説します😆

 

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【帝王切開なら骨盤は開かない？】

 

 

「帝王切開だから骨盤は開いていないですよね？」

 

と思われている方も多いのではないでしょうか。

 

確かに帝王切開では、経腟分娩のように赤ちゃんが産道を通って生まれてくるわけではありません。

 

しかし、妊娠期間中から身体は出産に向けて大きく変化しています。

 

赤ちゃんの成長とともにお腹が大きくなり、身体の重心も変わります。

 

さらに妊娠・出産に伴うホルモンなどの影響もあり、骨盤周囲の関節や靭帯を含め、身体にはさまざまな変化が起こります。

そのため、

 

「帝王切開＝骨盤や身体に変化がない」

 

ということではありません。

 

帝王切開で出産された方でも、妊娠期間を通して骨盤周囲や腰、お腹、お尻などには負担がかかっています。

 

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妊娠中に起こりやすい「反り腰」

 

妊娠中の身体で特に注目したいのが姿勢の変化です。

 

お腹が大きくなるにつれて重心が前方へ移動するため、バランスを取ろうとして腰を反らせた姿勢になりやすくなります。

 

いわゆる「反り腰」のような状態です。

 

さらに、お腹が大きくなることで腹部の筋肉が伸ばされ、妊娠前とは身体の使い方も変わります。

 

この姿勢や身体の使い方が産後も残ってしまうと、

 

・腰がつらい

・立っていると腰が疲れる

・下腹部が前に出て見える

・お尻が大きく見える

・姿勢が悪くなった気がする

 

といったお悩みにつながる場合があります。

 

これは帝王切開で出産された方にも起こり得る変化です。

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出産したら身体はすぐ元通りになる？

 

出産すると、お腹の中から赤ちゃんがいなくなるため、

 

「これで身体も妊娠前に戻る」

 

と思われるかもしれません。

 

しかし、身体がすぐに妊娠前の状態へ戻るわけではありません。

 

さらに産後は、身体が回復している途中にもかかわらず、すぐに育児が始まります。

 

授乳、抱っこ、オムツ交換、沐浴、寝かしつけ…。

 

産後ママさんの生活には、身体に負担のかかりやすい動作がたくさんあります。

 

例えば赤ちゃんを抱っこするとき、腰を前に突き出して赤ちゃんの体重を支えていませんか？

 

授乳するときに、背中を丸めて長時間下を向いていませんか？

このような姿勢が毎日繰り返されることで、妊娠中に変化した身体にさらに負担がかかります。

 

だからこそ産後骨盤矯正では、骨盤だけを見るのではなく、姿勢や身体全体のバランスを見ることが重要です。

 

コレカラ骨盤整体院の産後骨盤矯正の詳しい内容はこちら↓

 

http://korekara-04.com/sakata/

 

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帝王切開後に多い産後のお悩み

 

帝王切開で出産されたママさんからも、さまざまなお身体のお悩みを伺います。

 

例えば、

 

・腰痛が気になる

・肩こりや首こりがつらい

・骨盤まわりに違和感がある

・反り腰になった気がする

・下腹部がぽっこりしている

・お尻が大きくなった気がする

・妊娠前のズボンが履きにくい

・体重は戻ったのに体型が戻らない

・抱っこすると腰がつらい

・身体全体が疲れやすい

 

などです。

 

特に多いのが、

 

「体重は妊娠前まで戻ったのに、体型が戻らない」

 

というお悩みです。

 

体重が同じだからといって、必ずしも姿勢や筋肉の状態まで妊娠前と同じとは限りません。

 

妊娠中に変化した姿勢や筋肉の使い方、そして産後の育児動作など、さまざまな要因が関係しています。

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帝王切開後の産後骨盤矯正はいつから？

 

帝王切開後のママさんから特に多い質問です。

 

大切なのは、出産後すぐに焦って骨盤矯正を始めないことです。

 

帝王切開は手術です。

 

まずは傷口を含め、身体の回復を優先する必要があります。

 

産後骨盤矯正を検討するときには、

 

・傷口の状態

・痛みの有無

・悪露の状態

・体調

・産後健診の結果

・医師からの指示

 

などを確認しましょう。

 

「産後○週間になったから絶対大丈夫」というものではなく、回復には個人差があります。

 

特に帝王切開の場合は、産後健診などで身体の回復を確認し、必要に応じて医師へ相談してから始めることをおすすめします。

 

傷口の痛みや腫れ、出血、発熱など気になる症状がある場合は、整体より先に医療機関へ相談してください。

 

コレカラ骨盤整体院の産後骨盤矯正の

ご予約　ご相談はこちらから↓

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「帝王切開の傷を押されそうで怖い…」

 

帝王切開後の産後骨盤矯正について、

 

「お腹を強く押されない？」

 

「傷口が痛くならない？」

 

「バキバキする骨盤矯正だったら怖い」

 

と心配されるママさんもいらっしゃいます。

 

コレカラ骨盤整体院では、産後何ヶ月なのか、帝王切開なのか、現在どのようなお悩みがあるのかなどを確認したうえで、お身体の状態に合わせて施術を行います。

 

産後骨盤矯正は、強く押したり無理に骨盤を動かしたりすれば良いというものではありません。

 

特に帝王切開後は身体の回復状態を確認することが重要です。

 

傷口周辺に不安がある場合も、施術前に遠慮なくお伝えください。

 

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産後骨盤矯正で大切なのは「骨盤だけ」ではありません

 

「骨盤矯正」という名前から、

 

骨盤だけを施術するものだと思われるかもしれません。

 

しかし、産後の身体を考えるうえでは、

 

骨盤・背骨・股関節・お腹・お尻・姿勢・身体の使い方

 

などを総合的に見ることが大切です。

 

なぜなら、身体はすべてつながっているからです。

 

例えば抱っこの姿勢が崩れていれば、骨盤周辺だけケアしても、日常生活で再び腰へ負担をかけてしまう可能性があります。

 

産後の身体を整えていくためには、施術だけではなく、普段の立ち方や抱っこの仕方などを見直すことも重要です。

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赤ちゃんがいるから整体へ行けないママさんへ

 

産後ママさんがご自身の身体をケアしたくても、

 

「赤ちゃんを預ける人がいない」

 

「子どもを連れて整体へ行っていいの？」

 

「施術中に泣いたら迷惑をかけそう…」

 

と諦めてしまうケースがあります。

 

産後は赤ちゃん中心の生活になり、自分のことはどうしても後回しになりがちです。

 

しかし、毎日抱っこや授乳をするママさん自身の身体も大切です。

 

松原市・河内天美のコレカラ骨盤整体院では、キッズスペースをご用意し、無料託児にも対応しています。

 

お子さまと一緒に通院しやすい環境づくりを心がけています。

 

「子どもがいるから整体に行けない」と我慢している方も、一度ご相談ください。

 

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帝王切開後こそ焦らず身体と向き合いましょう

 

産後のSNSなどを見ていると、

 

「産後○ヶ月で体型が戻った！」

 

「産後ダイエット成功！」

 

といった投稿を目にすることもあると思います。

 

しかし、他の人と比べて焦る必要はありません。

 

特に帝王切開後は、まず身体をしっかり回復させることが最優先です。

 

出産方法も違えば、妊娠中の身体の状態も違います。

 

赤ちゃんの大きさ、育児環境、睡眠時間、授乳状況なども一人ひとり違います。

 

だからこそ、

 

「早く元に戻さなければ」ではなく、「今の身体に必要なことから始める」

 

という考え方が大切です。

 

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松原市で産後骨盤矯正をお探しの方へ

 

松原市・河内天美のコレカラ骨盤整体院では、産後ママさんのお身体のお悩みに対応しています。

 

帝王切開で出産された方も、身体の回復状態を確認しながら施術を進めていきます。

 

「帝王切開でも産後骨盤矯正を受けていいの？」

 

「産後の腰痛がつらい」

 

「反り腰や姿勢が気になる」

 

「下腹部や体型がなかなか戻らない」

 

「妊娠前のズボンが履きにくい」

 

「抱っこや授乳で身体がつらい」

 

このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。

 

当院は河内天美駅からアクセスしやすく、無料駐車場・キッズスペースを完備。無料託児にも対応しています。

 

松原市だけでなく、羽曳野市・藤井寺市・大阪市平野区・堺市など、周辺地域で産後骨盤矯正をお探しの方にもご利用いただいています。

 

帝王切開だから産後の身体に変化がないわけではありません。

 

妊娠中の姿勢の変化や、産後の抱っこ・授乳などによって、身体には大きな負担がかかります。

 

だからこそ、まずは出産後の身体をしっかり休ませ、回復状態を確認したうえで、ご自身に合った産後ケアを始めることが大切です。

 

松原市で産後骨盤矯正をお探しの方、帝王切開後の骨盤や姿勢、腰痛、産後の体型についてお悩みの方は、コレカラ骨盤整体院へお気軽にご相談ください。

 

当院の産後美容矯正については↓

 

https://korekara-seitai.com/menu/postpartum-beauty-correction/

 

 

 

★店舗情報★

 

産前　産後専門整体院　コレカラ骨盤整体院

住所　大阪府松原市天美北1丁目368-2【自宅サロン】

 

 

★最寄り駅★　★近隣付近にあるもの★

 

河内天美駅から車で10分

 

セブンパーク天美から車で5分

 

 

無料託児サービス　駐車場有

 

営業時間　午前9時～午後19時

休日　日曜日　祝日

 

 

★メニュー　サービス一覧★

 

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＊こんな街から当院の患者様はご来院されてます＊

松原市/堺市/東大阪市/八尾市/藤井寺市/羽曳野市/富田林市/和泉市など

 

★対応症状★

 

姿勢改善/産後の体型の変化/尿もれ/ぽっこりお腹/産後太り/腰痛/肩こり/首こり/骨盤の開き/歪み/猫背/巻き肩/反り腰/膝痛/逆子/頭痛/腹直筋離開/恥骨結合離開など

 

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