産後【出産後】は肋骨は開くのか？
大阪府松原市で産後骨盤矯正を中心に治療しております。
コレカラ骨盤整体院です😃
本日は【産後の肋骨の状態】についてお伝え致します(^^)
⭐️みなさんこのようなお悩みはございませんか？
・出産後くびれがなくなった
・お腹周りがスッキリしない
・寸胴体型が治らない
・肋骨周りがスッキリしない
・呼吸が浅くなった、疲れが中々とれないなど
上記のお悩み【肋骨が開いている事が】原因の可能性がございます😀
出産後骨盤が開くイメージはみなさんついているかと思います！！
産前 産後専門院だからこそ言えるのは出産後の骨盤が開くのはそこまで問題はないと思っております。
※出産後はホルモンの影響で骨盤や子宮は元の状態に戻ろうとします😃
それよりも大切な事が…
・妊娠中〜出産後の筋力の低下
【お腹周りのインナーマッスルや骨盤低筋群】
・姿勢の変化
・肋骨が開いてしまう事です。
そこで本日は肋骨が開く事での産後への身体の負担についてお伝え致します！！！
妊娠中からお腹が大きくなる事【子宮が広がって行く事】に肋骨も横に広がっていきます😀
出産後も何もしなければ、肋骨は開いたままとなります💦
肋骨が広がる事により、寸胴体型やくびれラインが出来にくくなります😭
【お腹の横の筋肉が肋骨から骨盤についているため】
その状態で腹筋運動や身体をひねる運動など入れてもくびれラインが出来ないのも肋骨が開いている事が原因の事が多いです！！！
だからこそ肋骨を締める事は大切になってきます(^^)
・肩甲骨は肋骨についています。
肋骨が開いている状態を治して行かないと肩甲骨の動きも悪くなり、肩こりや背中のだるさや呼吸も浅くなり、疲れが取れなかっり、睡眠の質も悪くなりやすいです💦
⭐️コレカラ骨盤整体院で肋骨を締めるために行なっている事
・産後骨盤矯正
骨盤と肋骨は連動している部分もあるので、骨盤を締める事も大切になってきます😀
コレカラ骨盤整体院の産後骨盤矯正はポキポキしないソフト矯正です。
・くびれ矯正
肋骨を締める中でお腹の横の筋肉を締めて行く事により、肋骨も締まりやすくなります😊
くびれ矯正はすべてオールハンドの矯正で行っております。
・肋骨矯正
横向きの施術となります。
横向きで患者さんの呼吸を使いながら、肋骨を締めていきます😊
※肋骨は呼吸【吐く時に締まっていきます】その作用を利用して、吐く時に肋骨を締めます。
痛みのない矯正治療なので、安心して受けて頂いております😀
※骨折やヒビや骨粗鬆症の疑いのある方には行っておりません！！
⭐️キッズスペース 託児スタッフ在籍
託児スタッフがお子さんをマンツーマンでキッズスペースで見させて頂くので、産後ママさんが安心して産後骨盤矯正を受けて頂ける環境を作っております(^^)
⭐️駐車場ございます
当院には遠方からご来院される方や車でしかご来院出来ないママさんもいているので、専用駐車場をご用意させて頂いております(^^)
産後骨盤矯正専用ページ↓
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コレカラ骨盤整体院の産後骨盤矯正は２つの団体の治療を組み合わせて行っております！！
①ママリュクス
産後専門でフラン式の産後ケアを行なっております
コレカラ骨盤整体院はママリュクス認定院です。
ママリュクスの詳しい内容は↓
②ほんじょうレディース整体
大阪にある産後骨盤矯正専門院です
詳しい内容は↓
執筆者 コレカラ骨盤整体院
柔道整復師 院長 坂田真彦
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