みなさんこんにちは。

 

産後骨盤矯正の必要性

大阪府松原市で産後骨盤矯正や骨盤矯正を中心に治療しております。

コレカラ骨盤整体院です😃

本日もブログをご覧くださり、ありがとうございます。

本日は【産後骨盤矯正の必要性】について投稿いたしますので、是非最後までブログをご覧下さい(^^)

 

 

⭐️みなさん、出産後産後骨盤矯正は受けておりますか？

出産後の産後骨盤矯正は必要と思いますか？

 

私は出産されたお母さんには産後骨盤矯正は必要だと思っております。

それはなぜかと言うと…

 

出産時には骨盤に衝撃が入り骨盤や骨盤底筋にダメージが入ります😂

※交通事故レベルの衝撃が骨盤に入ります😭

 

その他にも筋力低下も起こり、骨盤が不安定な状態になります。

その状態のままほとんど休む事なく、子育てが始まります。

通常であれば、産後のお母さんには出産後には【リハビリ】が必要なのです。

※例えば交通事故に合った後すぐに運動したり、家事をしたりはしないと思います😂

必ず【リハビリ】をすると思います！！

 

 

そんな身体が不安定でボロボロになっている状態で日々の家事や子育てなどを繰り返して行く事により、【腰痛　肩こり　腱鞘炎】などが起こりやすくなるのです😭

 

特に骨盤の歪みがある事により、姿勢不良や血流も悪くなるので、代謝も下がりやすくなります💦

 

そうなると…

・中々痩せにくくなる

・ぽっこりお腹

・産前のズボンが入らないなどの原因となってきます😂

 

※40代、50代での尿漏れがある方はもしかしたら、出産後に骨盤底筋にダメージあり、緩んでいる可能性があります！！

 

 

 

⭐️なぜ産後骨盤矯正【産後ケア】が必要なのか？

 

妊娠をした際に、出産をしやすいようにリラキシンという骨盤を緩めるホルモンが出ます。

子宮で大きくなった赤ちゃんや羊水の重みが緩んだ骨盤にかかってしまい骨盤が大きく歪んでしまいます。更に上記でお伝えした、出産の際に骨盤や体にかかるダメージは並大抵のものではあありません。

普通分娩or帝王切開
症状があるorない

関係なく、出産後の女性は

産後骨盤ケアをする必要があります。

先程もお伝えした出産後は【リハビリ】が必要なので、産後骨盤矯正で骨盤のズレや歪みの調整や姿勢の改善が必要となります。

後はお腹の筋力や骨盤を支える骨盤底筋のリハビリも大切になってきます😃

産後は今後の女性の人生を決める 
大事な時期になってきます^ – ^

※よく4.5年経って産後骨盤矯正をしても効果はありますか？っと言う質問をよく受けます☺️

答えは…【何年経っても産後は産後】なので、効果はあると思います☺️

※ただ出産後2ヶ月〜6ヶ月の方に比べると身体の変化する期間に差は出るかと思います😊

※出産後2ヶ月〜6ヶ月は【ゴールデンゾーン】と呼ばれており、産後1番効果が出やすい時期となります(^^)

 

 

以上が【産後骨盤矯正の必要性】について投稿致しました。

出産後の身体の不調や体型改善などでお悩みの方は是非１度産前産後専門整体院のコレカラ骨盤整体院にご相談下さい☺️

 

コレカラ骨盤整体院の産後骨盤矯正やボディメイク治療は２つの団体の治療を組み合わせて行っております！！

 

①ママリュクス

産前産後・妊活ケア専門でフラン式の産前産後ケアを行なっております☺️

コレカラ骨盤整体院はママリュクス認定院です。

ママリュクスの詳しい内容は↓

https://mamaluxe.jp/

 

②ほんじょうレディース整体

大阪にある産後骨盤矯正、マタニティ整体、妊活

整体院です😃

詳しい内容は↓

https://honjyo.net/

 

次回は【骨盤矯正と姿勢改善】についてお伝え致しますので、楽しみにしといてください😀

 

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