『あなたのダイエットは大丈夫！？正しい痩せ方と間違った痩せ方』とは？

大阪府松原市で産後骨盤矯正やマタニティ整体やダイエット整体を中心に治療しています。

コレカラ骨盤整体院です😃

 

【第４話『あなたのダイエットは大丈夫！？正しい痩せ方と間違った痩せ方』】

 

同じ10㎏痩せたとしても、正しい痩せ方と、間違った痩せ方があります🥲

 

 

正しい痩せ方と間違った痩せ方は

何点かありますが、今日は痩せる場所についてお伝えします。

 

 

間違った痩せ方をすると、必ず胸から上が落ちます💦

 

 

顔がやつれたり、おっぱいが小さくなったりする痩せ方です😅

 

正しい痩せ方は、必ずお腹から下が落ちます。

 

ウエストラインができ、お尻も小さくなり、

脚も細くなります(^^)

 

 

手軽に始めてしまいがちなダイエットですが、

間違ったダイエットをすると、体の負担が大きく、健康被害や美容被害に繋がります。

 

 

せっかく頑張って痩せたのに、肌・髪・爪がボロボロになったと言う方を何人も見てきました😱💦

 

 

私はそう言ったことが起こらないように、正しいダイエットと栄養学をお伝えしています。

 

 

【まとめ】

 

正しいダイエットを知らないと、健康被害や美容被害が出ます！！

 

 

【次回予告】

 

『水の重要性』

ダイエットで欠かせないのが、水です。

水の役割を理解しましょう♪

 

次回もダイエットについて大切な内容となります✌️

皆さんダイエットで水が大切なのはわかっている方は多いかと思いますが、【水の役割】を理解する事により、さらにダイエットのスピードは加速していきます！！

 

お楽しみに(^^)

 

 

 

 

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https://korekara-04.com/diet-lp/

 

 

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★店舗情報★

 

産前　産後　ダイエット専門整体院　コレカラ骨盤整体院

住所　大阪府松原市天美北1丁目368-2【自宅サロン】

 

 

★最寄り駅★　★近隣付近にあるもの★

 

河内天美駅から車で10分

 

セブンパーク天美から車で5分

 

 

無料託児サービス　駐車場有

 

営業時間　午前9時～午後19時

休日　日曜日　祝日

 

 

 

★メニュー　サービス一覧★

 

産後骨盤矯正/整体/美容整体/猫背矯正/姿勢矯正/骨盤矯正/骨格矯正/マタニティ整体/マタニティマッサージ/妊婦整体/マッサージ/産後/ダイエット/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/猫背/巻き肩/肩甲骨肋骨矯正/ペリネケア/痩身/マッサージ/整体

 

 

＊こんな街から当院の患者様はご来院されてます＊

松原市/堺市/東大阪市/八尾市/藤井寺市/羽曳野市/富田林市/和泉市など

 

★対応症状★

 

 

姿勢改善/産後の体型の変化/尿もれ/ぽっこりお腹/産後太り/腰痛/肩こり/首こり/骨盤の開き/歪み/猫背/巻き肩/反り腰/膝痛/逆子/頭痛/腹直筋離開/恥骨結合離開など

 

【院長プロフィール】

 

コレカラ骨盤整体院　院長　坂田真彦

 

【資格】

 

・柔道整復師（国家資格）

 

・日本再生美容医学協会

 

・産前・産後専門整体ママリュクス認定院

 

・ダイエットエキスパート

 

・JATIトレーニング指導者資格

 

・ペリネケアリスト1級

 

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